Một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng lão hóa da chính là sự thiếu hụt collagen trong cơ thể. Do đó, liệu pháp tốt nhất hiện nay để làm chậm quá trình lão hóa , kéo dài tuổi thanh xuân cho phụ nữ là bổ sung collagen kịp thời. Vậy ngoài những lợi ích mà collagen mang lại thì uống Collagen có nóng không, có bị nổi mụn không? Bài viết sau sẽ giúp chị em giải đáp thắc mắc này.

Đọc thêm các bài viết hữu ích tại danh mục sống trẻ: https://ngoinhavietnam.net/category/cuoc-song/

Tại sao phải uống Collagen?

Như đã biết, collagen là một loại protein rất quan trọng trong cơ thể. Nó chiếm tới 30% tổn lượng protein trong cơ thể và 80% trong mô liên kết. Collagen có tác dụng  làm cho cơ thể hoạt động tốt, giúp cho da mịn màng, duy trì được độ đàn hồi và giúp da trắng sáng, tóc bóng mượt. Bên cạnh đó, collagen còn giúp chống lại lão hóa da và chữa các căn bệnh về xương khớp. 

Collagen có khả năng tự phục hồi và sản sinh nhưng sẽ bị suy giảm dần do tuổi tác và do những tác động bên ngoài như ô nhiễm, khói bụi,… Khi lão hóa thì mức độ sản xuất protein và chất lượng của collagen cũng kém hơn.  

Sau tuổi 30, hiện tượng lão hóa xuất hiện. Trên da xuất hiện thêm nhiều nếp nhăn, vết chân chim nơi khóe mắt, khóe miệng, khả năng đàn hồi giảm, da chùng, nhão, chảy xệ, da khô,… Bọng mắt và vết thâm quầng mắt cũng tố cáo tuổi tác của bạn. Tiếp đến là sự xuất hiện của vết nám, tàn nhang và thâm sạm, làm da khiến khuôn mặt của bạn thêm già nua, kém sắc và thiếu sức sống.

Theo thời gian, mỗi năm Collagen bị hao hụt một lượng lớn, suy giảm về chất lượng nhất là ở da. Làm cho độ đàn hồi, săn chắc và căng mịn của da giảm dần.

Như vậy, nếu cơ thể bạn thiếu hụt collagen, làn da sẽ nhanh chóng lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn, sạm nám,… Do đó để làm chậm lão hóa, phục hồi sức sống cho da và kéo dài tuổi thanh xuân, thì ngay bây giờ hãy bổ sung Collagen.

Uống collagen có nóng không? có bị nổi mụn không

Bạn có thể thấy, thành phần của  collagen rất lành tính và an toàn. Vì vậy việc bổ sung Collagen sẽ không gây hại đến cơ thể và hầu như không gây ra các tác dụng phụ. 

Xem ngay cách trị mụn tự nhiên tại nhà hiệu quả nhất tại https://deptuoi30.com/cach-tri-mun-bang-nguyen-lieu-tu-nhien-ngay-tai-nha/

Tuy nhiên, nếu dùng với  hàm lượng collagen cao, sử dụng không đúng liệu trình, hoặc với những người có cơ địa nhạy cảm,… có thể gặp một vài tác dụng phụ giống như khi ăn hay uống những thức ăn không phù hợp với cơ địa mà thôi. Vì thế, để tránh những tác dụng phụ khi uống Collagen, bạn có thể:

Nên chọn uống collagen loại nào để đạt hiệu quả tốt?

Collagen giống như chiếc lò xo dưới da, giúp da đàn hồi tốt hơn.

Từ tuổi 25 trở đi, collagen trong cơ thể bắt đầu suy giảm, nhưng  với tốc độ chậm, thể hiện chưa rõ. Tốc độ suy giảm collagen diễn ra rất nhanh từ 35 đến 40 tuổi trở đi. Hiện tượng lão hóa lúc này xuất hiện rất rõ ràng như da bị chảy xệ, khả năng đàn hồi kém,  nhăn nheo, …

Tham khảo thêm: Review kem chống lão hóa da tốt nhất tại https://deptuoi30.com/review-kem-chong-lao-hoa-tot-nhat/

Vì vậy biện pháp bổ sung collagen cho cơ thể là việc làm hết sức cần thiết. Nhưng nên chọn loại collagen nào để dùng? Có nhiều loại collagen như dạng bôi ngoài da, dạng viên uống, dạng nước uống. Collagen dạng nước uống được nhiều người lựa chọn nhất vì nó tốt hơn, hiệu quả nhanh hơn. Lưu ý không quá lạm dụng và lệ thuộc vào các thực phẩm chức năng, cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học.

Trang chủ: https://ngoinhavietnam.net

August 8, 2019

Leave a Reply